Bagno rigenerante al rosmarino (ricetta semplice ma molto efficace)

Questo post è dedicato a chi sta il piedi tutto il giorno e arriva a casa la sera con le gambe stanche, e a causa di tutte le ore che passa in piedi arriva poi ad avere problemi di circolazione avvertendo male alle gambe. Ideale anche a chi dice di avere cellulite o ritenzione idrica con l’aiuto del sale marino che agisce assorbendo i liquidi del corpo, ma anche grazie  al  rosmarino che va ad agire sulla circolazione, ha effetto tonico sulla cute, in più migliora la reattività cerebrale togliendo lo stress della giornata. L’olio di germe di grano è ricco di vitamina E, ha proprietà antiossidanti ed emollienti. Farsi il bagno poi ci obbliga a prenderci un quarto d’ora di tempo e quindi ci porta a dedicarci a noi stessi e rilassarci mentre stiamo con noi, immersi nell’acqua a coccolarci. Questo è proprio la ricetta ideale per avere una sferzata di energia. Passiamo alla ricetta!

bagno rigenerante

INGREDIENTI:

  • 500gr di sale marino integrale grosso (va benissimo anche quello che avete a casa e che usate in cucina)
  • 5 gocce di olio essenziale di rosmarino
  • 1 cucchiaio di olio di germe di grano

PROCEDIMENTO:

Diluisci l’olio essenziale in quello di germe di grano e quindi versalo nell’acqua calda del bagno, nella quale avrai già messo il sale marino grosso. Resta immerso per 10-15 minuti.

 

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